Een beeld zegt meer dan 1000 woorden

Kijken naar oplossingen voor relatieproblemen

YouTube over relatieproblemen. Een bibliotheek met video´s over de relatie. Zodat je zelf aan de slag kan gaan als je nog niet toe bent aan hulp van buiten af. Zonder hoge startkosten. Maar je moet er natuurlijk wel even samen voor gaan zitten!

  • you tubes over relatieproblemen

    relatieprobleem en youtube

    vormen van relatietherapie

  • relatie, conflict en ruzie
  • relatieconflicten en communicatie
  • relatietest
  • het geven van feedback
  • veiligheid en vertrouwen in de relatie

#1 Beeld is beter te onthouden

Het percentage content dat mensen onthouden door het toevoegen van beeld is opmerkelijk. Wanneer iemand iets hoort, weet hij hier drie dagen later nog maar 10% van. Wordt aan dezelfde informatie beeld toegevoegd, dan heeft de persoon hier drie dagen later 65% van onthouden. Dit wordt het Picture Superiority Effect genoemd. Woorden in combinatie met afbeeldingen is dus een gouden combinatie.

Daarnaast blijkt uit onderzoek dat mensen dingen voor 323% beter begrijpen wanneer er een combinatie wordt gemaakt tussen tekst en beeld, dan wanneer ze een uitleg volgen met alleen tekst.

Dat geldt dus ook voor de communicatie met je partner!! Lees meer

Het thema van het YouTube kanaal

In alle YouTube over relatieproblemen video´s komen de volgende thema´s terug

  • behandel je partner alsof die je allerbeste klant is
  • vragen en doorvragen op de goede wijze levert minder conflicten op
  • “echte” antwoorden op vragen geven levert respect op
  • werken(praten en acties nemen)  aan je toekomst rendeert meer dan werken aan het verleden

Bekijk de video´s hier

Associëren

Hoe opvallender, grappiger en grootser je je associaties maakt, hoe beter je ze zal onthouden!De tweede stap is associëren. Ons geheugen is zo gemaakt dat nieuwe informatie verbonden wordt aan kennis die we al hebben. Dit principe noemen we ‘associëren’. Hoe meer dingen je bedenkt bij datgene wat je wilt onthouden, hoe gemakkelijker het onthouden van de nieuwe informatie zal gaan.

Je kunt het zo zien: alle nieuwe informatie wordt je hersenen in geslingerd, waar het een plekje zoekt door zich vast te haken aan de informatie die daar al zit. Wanneer een blokje informatie weinig haakjes of verbindingen heeft met andere informatie, zit het niet goed vast op zijn plek en zal het moeilijk zijn dit stukje informatie terug te vinden. Maar, het omgekeerde is ook waar: hoe meer haakjes met oude informatie, hoe steviger het op zijn plek zit en hoe eenvoudiger het teruggevonden wordt.

Associëren, hoe doe je dat?

Hoe je het beste kunt associëren, hangt natuurlijk af van wát je wilt onthouden en je persoonlijke voorkeuren. Er zijn twee regels die je kunnen helpen:

  • Maak het opvallend!
  • Je hersenen zijn voorgeprogrammeerd om opvallende, grappige en grootse dingen te onthouden, omdat dit vroeger belangrijk kon zijn voor de overleving. De regel is daarom: hoe opvallender, grappiger of grootser je je associaties maakt, hoe beter je onthoudt!
  • Gebruik je zintuigen!
  • Een groot deel van onze hersenen is bezig met het verwerken van beelden. Veel mensen onthouden dingen daarom beter wanneer zij informatie visualiseren. Dit is het vertalen van een gedachte naar een beeld in je hoofd. Hoe ‘echter’ je het beeld voor je ziet, hoe beter je het onthoudt.

Ben je al zijn of haar beste klant?

Je partner

  • moet jou behandelen als ware je zijn of haar beste klant.
  • zich interesseren voor je.
  • je behoeftes en verlangens kennen.
  • als een goede leverancier vervolgens zoveel mogelijk dat gedrag leveren dat die behoefte bevredigt.
Hoe kijk je naar jezelf als je relatieproblemen hebt?
  • Zoek de oplossing niet bij de ander maar bij jezelf.
  • Probeer je partner als je belangrijkste klant te behandelen.
  • Stel vragen in plaats van in discussie te gaan.
  • Ontdek wat de behoeften en verwachtingen zijn. En wat de belangrijkste zijn.
  • Ga bij jezelf na of je dat kan leveren.

Want je bent leverancier van gedrag. Maar ook klant. Dus tamelijk belangrijk dat je moet kunnen switchen van rol.

In onderstaande YouTube over relatieproblemen video wordt die gedachte toegelicht.

YouTube over relatieproblemen video relatieconflictbeheersing !

Een conflict is de laatste fase in een proces van gebeurtenissen tussen 2 partijen. De fase waarin je niet meer door 1 deur kan. Niet meer luistert. De ander zijn opvatting, mening, voorstel onacceptabel en of onbegrijpelijk vindt.

Als je een conflict niet goed en tijdig aanpakt kan het leiden tot het einde van je relatie. Weten hoe je dat moet voorkomen is een techniek die je leren kunt!

Hoe los je een relatieconflict dus op met je vrouw, man, vriend, vriendin?

Wat niet werkt:

  • Blijven aanvallen en beschuldigen
  • Dezelfde argumenten herhalen; anders inpakken; dreigen
  • De ander de schuld geven en de oplossing laten bedenken
  • Een coalitie smeden met anderen
  • In de slachtofferrol kruipen
  • Argumenten en bewijsmateriaal voor je eigen gelijk verzamelen
  • Doen alsof het er niet is
  • Het doorschuiven naar een ander

Weten wat je aandeel in het ontstaan van het conflict is en dat erkennen. Daar begint het voor jou mee. Het tonen van de bereidheid, daadkracht en de creativiteit om jou aandeel te leveren aan de oplossing.

Klik hier voor het hoofdartikel over relatieconflictbeheersing

Wat wel werkt:

Bekijk onderstaande YouTube over relatieproblemen video relatieconflictbeheersing !

Informatie over de Relatievakantie, de allereerste intensieve relatietherapie van Nederland

Bestel hier het gratis werkboek “Schat,wil je mijn klant zijn?”.

Bekijk het programma van je Relatievakantie

Ga hier naar de contact pagina te gaan

Wat anderen van de relatievakantie vonden? Klik hier

Tarieven van Relatievakantie