Heeft relatietherapie nog zin?
Inhoudsopgave
Relatietherapie: wanneer is het zinvol?
Elke relatie heeft zo zijn ups en downs. Dat is de normaalste zaak van de wereld. In sommige gevallen kan het echter voorkomen dat jullie je vaker ongelukkig dan gelukkig voelen in jullie relatie. Dat is natuurlijk niet de bedoeling. Uiteindelijk moet je van je relatie altijd beter worden, niet slechter. Als dit probleem lang aanhoudt, komt het vaak voor dat één van de twee relatietherapie voorstelt. De vraag die dan vaak door het hoofd van de ander spookt (misschien wel door beider hoofden) is: heeft relatietherapie nog zin? Relatievakantie vertelt in dit artikel daarom graag meer over relatietherapie en wanneer het zinvol is.
Relatietherapie heeft vaak zin
Laten we met het goede nieuws beginnen: in 80% van alle stelletjes is relatietherapie nuttig en heeft het zin. Zelfs in het geval van stelletjes waarbij 1 van de 2 zoiets heeft van: ‘dat is niet zo mijn ding’ of ‘ik ben niet zo’n prater’. In de praktijk blijkt vaak dat bijna iedereen bewuster de therapieruimte uitgaat dan dat hij of zij deze binnenkwam. Relatietherapie zorgt er namelijk voor dat je beter in gaat zien hoe je jezelf (waarschijnlijk onbewust) tegenhoudt. In plaats van dat je het achterste van je tong en je gevoelens laat zien.
Voor de twijfelaars
Naast de mensen die hierboven genoemd werden, zijn er ook nog de twijfelaars. Dat zijn de mensen die de hakken in het zand zetten zodra ze op de stoel of bank bij de relatietherapeut zitten. Ze gaan vaak, al is het onbewust, de machtsstrijd met hun therapeut aan. Doorgaans doen ze dat ook vaak met hun partner. Hiermee komt bij relatietherapie dan ook meteen een belangrijk pijnpunt op tafel te liggen. Een goede relatietherapeut kan daar dan ook zeker iets mee.
In zo’n geval lijkt relatietherapie dan ook niet zinvol op het eerste gezicht, maar schijn bedriegt. Zodra de eerste twijfels bij deze mensen verdwenen zijn, blijken deze koppige twijfelaars vaak de grootste doorzetters te zijn. Als je dan als stel samen de schouders eronder zet, kun je samen uitpluizen hoe jullie onbedoeld op elkaars tenen gaan staan. Dan heeft relatietherapie dus nog zeker zin.
Mensen die zichzelf niet geschikt vinden voor relatietherapie
Dan zijn er ook nog mensen die zichzelf niet geschikt vinden voor relatietherapie. Hierdoor vinden ze relatietherapie bij voorbaat al niet zinvol. Vaak komen ze dan mee voor hun partner. Dat is een interessante, want hoe je het ook wendt of keert: ze zijn uiteindelijk wel degelijk meegekomen. Het probleem is hier vaak dat deze mensen het een onwennig idee vinden om in relatietherapie te gaan. Dat is natuurlijk ook helemaal niet vreemd en erg. Het is ook niet bepaald een luchtig en alledaags onderwerp.
Wanneer heeft relatietherapie geen zin?
Kan het dan zijn dat relatietherapie voor sommige stelletjes écht geen zin heeft? Ja, dat kan. Vaak gaat het dan over stellen die hun relatieproblemen al jarenlang voor zich uitschuiven. In dat geval hebben jij en je partner al te veel kwetsuren opgelopen en is de liefde uitgedoofd. Vooral als jullie allebei geen toekomst meer zien met elkaar, is het vaak te laat. Toch is het mogelijk dat er ook dan hoop aan de horizon gloort. Je hebt ten slotte wel een geschiedenis samen. Deze geschiedenis verdwijnt niet zodra je uit elkaar gaat. Maar vaak heeft relatietherapie geen zin meer in een dergelijke situatie. Dan kan uit elkaar gaan het beste voor jullie allebei zijn.
Twijfel over relatie? Plan gratis adviesgesprek!
* Binnen 8 uur gratis relatieadvies
Contact met Relatievakantie
Overwegen jij en je partner relatietherapie? Dan is relatietherapie sowieso zinvol voor jullie. Bij Relatievakantie begrijpen we hoe belangrijk het is om hier samen sterker uit te komen. Wij bieden begeleiding om jullie relatie te herstellen en een nieuwe start te maken. Bel daarvoor naar 0611 14 04 65, stuur een e-mail naar info@relatievakantie.com of vul het contactformulier in voor een vrijblijvend intakegesprek.